Onko elämässäsi teema, tilanne tai taito, joka kaipaa kehitystä?
Näiden kysymysten avaamiseen coachaus tarjoaa ajattelun työvälineitä.
Minun nimeni on JP Jakonen.
Olen tutkija, kirjailija ja terveiden parantaja.
Autan johtajia, yrittäjiä ja esihenkilöitä saamaan parempia tuloksia selkeämmän ajattelun avulla.
Yritykseni Integral Foresight Finland Oy on toiminut yhteistyössä muun muassa pankkiliiketoiminnan, vakuutusalan, sähköntuotannon, metalliteollisuuden, julkishallinnon, rakennusalan, mainostoimistojen, ravintola-alan, tukkukaupan, teatterinjohdon, isännöintitoimistojen ja ohjelmistosuunnittelun kehittämisen kanssa vuodesta 2010.
Organisaatiot kuten Valtiontalouden tarkastusvirasto, Turun kauppakorkeakoulun Tulevaisuuden tutkimuskeskus, LähiTapiola, Satakunnan Osuuskauppa, Integral Conference of North America, Firstand10 Marketing, XPlus S.A., Eurajoen Säästöpankki, Luvata Pori Oy, Satmatic Oy, Staart Oy, Aucor Oy, Power Prof Partners Oy, Flowplus Oy, Prizztech, Rakastajat-teatteri, MVR-Yhtymä, Porin Puukaluste Oy ja Basam Books Oy ovat luottaneet osaamiseeni.
Yhdessä olemme pyrkineet ennakoimaan tulevaisuutta, kehittämään johtamista ja rakentamaan viisaampaa työkulttuuria.
Tehtäväni työssä on auttaa johtajia ajattelemaan selkeästi, toimimaan empaattisesti ja saamaan tuloksia sujuvalla yhteistyöllä.
Väittelin tohtoriksi Turun yliopistossa vastaväittäjänäni filosofi Esa Saarinen.
Olen kirjoittanut kuusi kirjaa, muun muassa ajatteluoppaat Stressivapaa johtaja ja Kokonaisuuden näkemisen taito. Uusi kirjani on vuonna 2025 ilmestyvä, yhdessä Matti Kamppisen kanssa kirjoitettu Kestävä henkinen kehitys – Ajattelun työkaluja tulevaisuuteen (Basam Books, 2025).
Integral Coaching Canadan valmentajakoulutus vuonna 2010 muutti työelämäni. Opin ymmärtämään miten muutosprosessi aikuisessa ihmisessä oikeasti tapahtuu, millaista työtä se vaatii, ja mitä tuohon työhön tarvitaan.
Tätä prosessia tarkastelin myös väitöskirjassani.
“Yllättävän yksinkertaisinkin harjoituksin saatiin aikaiseksi vaikuttavuutta päivittäiseen tekemiseen.”
– Pekka Antikainen, Liiketoimintajohtaja & pääjohtajan sijainen, LähiTapiola-ryhmä | Vakuutusyhtiö Turva, hallituksen varapuheenjohtaja
Mitä coachaus oikeastaan on?
Coachaus on maailman vanhin ammatti.
Olemme aina auttaneet, tukeneet ja jeesanneet toinen toisiamme lajina eteenpäin. Uskallan jopa sanoa, että olemme tässä pisteessä – hyvässä ja huonossa – siksi, että olemme antaneet ja kuunnelleet neuvoja.
Sen vuoksi maailman hintavin asia onkin huono neuvo. Siitä saa maksaa pitkään ja hartaasti.
Ammattimainen coachaus on yhdessä kuuntelemista, jäsentynyttä pohdintaa, oivaltamista ja uuteen olemisen tapaan kasvamista.
Se on ammatillisen kasvun tukimuoto, jossa terve aikuinen ihminen auttaa toista tervettä aikuista ihmistä menemään paikasta A paikkaan B. Tähän matkaan liittyy joko liiketoiminnan tai oman elämän kannalta relevantti ja tärkeä tavoite.
Mitä tärkeämpi tämä tavoite on, sitä arvokkaampi matka.
Coachausta käytetään usein myös tilanteessa, jossa esihenkilö tai johtaja kaipaa haastetta, tukea ja työkaluja.
Tuo tavoite voi liittyä vuorovaikutukseen, itsetuntemukseen, itseluottamukseen, kykyyn johtaa ja motivoida, kykyyn innostaa, kykyyn hillitä itseään, ja moneen muuhunkin asiaan. Oleellista on coachattavan oma halu, coachaajan kapasiteetti auttaa, ja yhteinen resonanssi.
Olen kirjoittanut coachauksesta myös tiedeartikkeleja. Tässä niistä kaksi.
Mitä coachaus tarjoaa?
Seuraavassa on seitsemän näkökulmaa siihen, mitä coachaus (ainakin minun seurassani) voi tarjota:
- Coachaus tarjoaa tilaisuuden pysähtyä ja pohtia miten oma ajankäyttö on linjassa arvojen kanssa.
- Coachaus voi viedä sinut ajattelun tuolle puolen paikkaan, josta luovuus, ilo ja täyttymys työssä kumpuavat.
- Coachaus voi olla myös kahden hyvän tyypin kohtaamista ja ajatusten vaihtoa sekä haastamista kahvikupin äärellä.
- Coachaus auttaa työpaikan tai -tehtävän vaihtuessa, uuden roolin sisäänajossa tai johtoryhmään siirryttäessä.
- Coachausta tarvitaan kun halutaan selkeyttää ajattelua ja löytää tasapainoa eri roolien välille.
- Coachauksen avulla voit nähdä itsesi ja työsi selkeämmin ja uudesta näkökulmasta.
- Coachaus on tilaisuus hidastaa tahtia – ja nopeuttaa kehitystä.
Asiakkaani ovat lähestyneet näiden ja monien muidenkin aiheiden tiimoilta. Oleellista on molemminpuolinen luottamus, kiinnostus ja halu kasvaa ihmisenä, joka on motivoinut sekä asiakastani että minua.
“Sä olet mun idoli! On ollut valtava etuoikeus päästä sun coachattavaksi.” – Minna Kunvik, yksikönjohtaja, Mehiläinen
Kenelle coachaus sopii – ja milloin?
Coachausta käyttävät muun muassa:
- ylin johto
- esimiehet
- yrittäjät
- valmentajat
- asiantuntijat
Coachaukselle on vaihtoehtoja, kuten työnohjaus, terapia, tai reipas kävelylenkki omien ajatusten kanssa. Jos nämä eivät puhuttele sinua, voi coachaus olla sinua varten, mikäli:
- tunnet olevasi yksin valintojesi kanssa
- tiedät, että se, mikä on tuonut sinut tähän pisteeseen, ei enää vie eteenpäin
- kaipaat ajattelukumppania haastamaan sinua
- haluat rehellisen ja ulkopuolisen sparraajan ajattelullesi
- olet muutostilanteessa työsi tai yksityiselämäsi suhteen
- tahdot tilaisuuden kehittää omaa ammatillista osaamistasi
Ajattelun ajatteleminen vaatii rohkeutta nähdä asioita, joita ei aina haluaisi nähdä. Osa asioista on haastavia. Osa taas vahvuuksia, joita kannattaa kehittää entisestään.
“Tunnen saaneeni eväitä koko loppuelämäksi.” – Päivi Huhtamaa, Henkilöstöjohtaja, Satakunnan Osuuskauppa
Tapaamme muutaman viikon välein, tunnista kahteen tuntiin kerrallaan. Joskus annan asiakkaalle kirjallisen coaching-ohjelman harjoituksineen. Joskus taas en. Coachaukselleni tyypillistä on se, että se ei ole tyypillistä. Jokainen asiakas on omanlaisensa, ja tarvitsee yksilöllistä coachausta.
Jos olet kiinnostunut coaching-ohjelmasta, ota yhteyttä.