Kävelytin koiraamme Hugoa eilen metsässä. Oli komea syyskeli, mikä yleensä on kondusiivinen ajattelulle. Niin eilenkin.
Ajatus liittyi coachaukseen ja sen aloittamisen syihin.
Ihmisellä on periaatteessa kolme hyvää syytä hankkia coach itselleen.
Ensimmäinen syy on uuden taidon kehittäminen tai vanhan taidon parantaminen. Tämä on sukua urheiluvalmennukselle, jossa lajissa etenemisen edellytys on tietynlaisen taidon parantaminen. Muussa elämässä kyse voi olla itsetuntemuksen, kuuntelun tai selkeämmän viestinnän taidosta. Tällaista tilannetta tarvitaan usein kun työssä tapahtuu muutoksia.
Toinen syy on työtilanteen muutos. Eteneminen työssä uuteen asemaan, vaikkapa esihenkilöksi, on hyvä esimerkki tällaisesta. Samat ominaisuudet, jotka ovat vieneet eteenpäin, eivät välttämättä enää kannattele uudessa tilanteessa. Tarvitaan taitoja, mutta myös jotain syvempää: olemisen tavan muutosta.
Kolmas syy on elämässä esiintyvän teeman selkeyttäminen. Tämä on lähellä terapeuttista työskentelyä, ja vaatii coachilta enemmän osaamista ja henkistä ymmärrystä kuin taitojen tai tilanteen valmentaminen. Asiakas saattaa alkaa vaikkapa ihmetellä toistuvaa taipumustaan ohittaa kehonsa viestit tai ahnehtia kokemuksia syventymättä niihin kunnolla. Teema voi ilmaantua monissa eri elämäntilanteissa, ja se saattaa kertoa sielun tarpeesta puhdistaa itseään suojamekanismiksi syntyneestä, mutta aikansa eläneestä piirteestä. Tämänkaltaisessa tilanteessa tarvitaan olemisen syvyyttä, jossa coaching lähestyy sielunhoitoa, psykoterapiaa ja henkistä ohjausta, olematta kuitenkaan mitään niistä.
Coachauksen aloittamisessa kannattaa kiinnittää huomiota näihin kolmeen asiaan. Onko kyse taidon, tilanteen vai teeman työstämisestä? Ensimmäiseen riittää myös riittää mentori – tiedon siirtäjä ja kokeneempi osaaja. Toiseen työnohjaus saattaa olla riittävä tukimuoto. Kolmannessa tapauksessa hyvä valmentaja saattaa olla juuri oikea ratkaisu. Mutta ei välttämättä ainoa: terapeutti, hyvä ystävä tai henkinen opettaja saattaa auttaa yhtä hyvin tai paremmin.
Oleellista on olla hereillä oman itsensä suhteen. Elämä on täynnä nivelkohtia, joissa ei tarvitse jäädä yksin. Apua on tarjolla, ja kysyvälle vastataan.
Taito, tilanne tai teema – oli sinulla mikä tahansa näistä vaiheessa, tai vaikka kaikki – kysy tukea. Sitä on tarjolla.