Tässä podcast-jaksossa kerron yksinkertaisen periaatteen, jonka avulla voit nostaa itsekunnioitustasi, tyytyväisyyttäsi ja – vaikka se onkin jo vanhanaikaista – onnellisuuttasi.
Salaisuus on olla mittaamatta asioita, joissa et ole vielä onnistunut. Kääntää katseensa tarkoituksella taaksepäin niihin asioihin, joissa olet edennyt 10-kertaisella tavalla. Tai edes vähäsen.
Olemme tulevaisuuteen suuntautuvia olentoja. Se tulee itsestään. Omien onnistumisten huomaaminen vaatii tietoisempaa ponnistusta. Tätä kutsun kukkulalla olemiseksi.
Kuoppaan päädymme silloin, kun jatkuvasti huomaamme tulevaisuuden tavoitteiden ja nykyhetken välisen eron. On luonnollista nähdä toiveita ja tavoitteita – mutta yksinomaan niiden huomaaminen tekee ihmisapinan onnettomaksi.
Onnistumisten huomaaminen on helppoa. Laita ylös kerran päivässä kolme asiaa, joihin olet tyytyväinen sen päivän osalta. Näin huomaat olevasi kukkulalla, lähempänä valoa ja lämpöä, ja näkeväsi laajemman maiseman.
Lakkaa siis kaivamasta ja kipua kukkulalle.